介绍下背景。05玩到11年，本人属于没天赋，玩歌少，也没啥技巧，所以虽然玩了6年但当时技术也只到信号AC，战争10M左右，面条大概叹息反15M
11年参加工作后断了
去年1月疫情左右开始回归，2个月恢复了70%左右，已经能打大概灵魂颠覆60级左右的歌
突然一天食指感觉特别别扭，就像新人刚玩手指缺独立性一样，但是连打字都不会用食指了，就以为手伤停了几个月但是8月再玩结果一样
再后来就是今年7月左右开始第二次回归，打了一个月左右吧，又从PASS地震恢复到了地震10M左右
又突然食指按不了了，就比如昨天还能地震10M，今天魂斗罗过不去的状态，真的难受到离谱
9月初就诊医生筋膜粘连，去做了小针刀微创，没什么鸟用，更严重了。。。
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在此求助各位伙伴有啥良药偏方
05年老玩家一枚，真心不想脱坑，也是真心热爱O2。国服到荣誉，百事，现在到木星
不求技术，只求情怀。能手指正常的玩一玩正常的歌即可