其实各种馅料的饺子的热量差距并没有很大，相对来说鸡蛋和虾仁的会热量较低，猪肉和鱼肉的热量高一些，平均下来每100g有200千卡。如果你正在减肥，纠结吃什么馅儿热量比较低。华喜客虾仁水饺建议你，如果是午餐可以吃13个水饺。至于酱料，醋和酱油基本没有什么热量，但是喜欢吃辣椒的小伙伴注意了，辣椒油的热量很高，真的想吃的话要少吃一些！水饺升糖指数也比较低，比如虾仁三鲜的只有28左右，比馒头米饭更容易有饱腹感，而且馅料有菜有肉有海鲜，搭配均衡。

华喜客虾仁水饺是中国水饺餐饮连锁企业的领导品牌，秉承中华美食传统，结合现代健康饮食理念,精选上好食材，为顾客提供真材实料、现包现煮的美味健康水饺。馅料中时令蔬菜都是当天采购，保证了菜品的新鲜度。肉品都是精选品牌肉，保证了肉质的口感。无污染鲜活大虾入馅口感滑嫩鲜美，营养美味。食材加工过程安全、卫生、高效、科学，在保证产品质量的同时，做到价格亲民，更配合卤味搭配套餐，做到快捷、省时，味美价廉。