手术15天出院了，安装了钢板。感觉肩膀压迫感牵扯感，很难受，只能做水平动作，不能抬起手臂，这种压迫感多久会适应啊【锁骨骨折吧】

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手术15天出院了，安装了钢板。感觉肩膀压迫感牵扯感，很难受，只能做水平动作，不能抬起手臂，这种压迫感多久会适应啊，手多久可以练习抬

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2021-09-12 14:21回复

一个月或一个半月练习抬

来自Android客户端3楼2021-09-13 08:38

我锁骨手术3天康复科医生过来就叫开始锻炼，先握拳握到手发麻发抖松开做3次然后3次为一组，然后大拇指卷起来手心象脸手背想脸，后面把手伸直抓着床上外展到有疼痛感坚持5秒手不能超过肩膀，在就是用一个小棍躺'在床上双手握住慢慢的左右推，反复练习，都是3个为一组做3组，每隔6小时做一次

来自Android客户端5楼2021-09-17 04:00

我俩一样的

IP属地:安徽

来自iPhone客户端6楼2021-10-11 09:32

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