睡眠不好容易做梦，我也很懒可以喝尚医铭草安枕萱草吗？_睡眠不好吧

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睡眠不好容易做梦，我也很懒可以喝尚医铭草安枕萱草吗？

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1楼2021-09-12 09:18回复

在睡前时建议你去用热水泡脚，听舒缓音乐，可以喝一些尚医铭草安枕萱草帮助睡眠，我就是每天到了晚上就去乱想，导致的睡眠不好，喝的这个改善的，一个星期就好了，里面有百合的成分，可以安神呢。

2楼2021-09-12 12:13

2025-01-29 23:06广告

我觉得尚医铭草安枕萱草挺适合你的，都是独立的小茶包，喝的时候用热水冲泡就可以喝，携带也挺方便的，每天坚持喝，睡眠问题很快就会得到缓解

4楼2022-06-27 10:30

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