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真要站好桩每天6小时才行

只看楼主收藏回复

但一般情况很难坚持下来,和打坐互补倒是不错。


IP属地:河北1楼2010-04-21 07:45回复
    很简单,站累了可以打坐啊,坐累了再站,就看你能不能安心练了。


    IP属地:河北3楼2010-12-02 18:38
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