thinkpad 14s gen2s 卡是什么情况啊

各位大佬好，我这个笔记本是新买的 才一个月，因为本身是程序员 ，所以装了一些开发工具 但是发现，开机不运行任何开发工具的时候 就已经占用五5个G内存了。而且 打开idea 一个带个占用一个G。。打个四五个后， 有时候会突然卡主，要等一会才有反应。。请问这个情况怎么优化啊。