重症肌无力的发病原因分两大类，一类是先天遗（重症肌无力最佳治疗方案）传性，极少见,与自身免疫无关；第二类是自身免疫性疾病，最常见。发病原因尚不明确，普遍认为与感染、药物、环境因（孔氏）素有关。同时重症肌无力患者中有65%～80%有胸腺增生，10%～20%伴发胸腺瘤。

重症肌无力病人发病初期往往感到眼或肢体酸胀不适，或视物模糊，容易疲劳，天气炎热或月经来潮时疲乏加重。随着病情发展，骨骼肌明显疲乏无力，显著特点是肌无力于下午或傍晚劳累后加重，晨起或休息后减轻，此种现象称之为“晨轻暮重”。

那么重症肌无力要怎样预防呢？
1、坚持饮食的营养和均衡。人（验方）们的日常饮食其实很重要，因此一定不要忽视。重症肌无力病机与气虚关系密切，故调节饮食更为重要，不能过饥或过饱，同时各种营养调配要适当，不能偏食。

2、生活要有规律。现在的人们日常一般较忙，但是不管多忙，也要做到劳逸结合，生活规律，避免过度紧张和精神创伤。

3、预防重症肌无力，要做到劳逸结合，临床上其发病原因有劳累的因素，所以我们避免劳倦太过，劳役太过最易损伤脾气，使肌肉肢节失于滋养支配，从而导致痿证。

4、避免病毒感染。不要小看病毒感染引起的一些小病，可能会转化为大病。预防痿证必须顺应气候变化，御寒保暖、避暑防热，谨防湿气。居室应清洁干燥、通风透光，外出活动要注意气候寒温，适当增减衣服，防止感冒。