兄弟们，快走这样合适吗？本人180斤，锻炼身体顺带减肥，想慢跑但膝盖疼，所以选择快步走。【健走吧】_百度贴吧

01月21日漏签0天

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兄弟们，快走这样合适吗？本人180斤，锻炼身体顺带减肥，想慢

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兄弟们，快走这样合适吗？本人180斤，锻炼身体顺带减肥，想慢跑但膝盖疼，所以选择快步走。

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IP属地:上海

来自Android客户端1楼2021-09-02 23:15回复

数据还行，不过每天坚持的话难度会有点大，可以稍微降低点速度和里程。

IP属地:上海

2楼2021-09-06 10:26

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