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材料雪梨8个、川贝15克、百合50克、罗汉果1个生姜100克、大枣10枚、冰糖200克
制作1. 准备材料。梨洗净切片,姜去皮切片,罗汉果砸碎,红枣剪开去核,砂锅中加入2500克水浸泡2-8小时(夏天2小时,冬天最长浸泡8小时)。2. 大火烧开,改文火煎煮1.5小时,滤出药汁备用;锅中加2000克水煎煮第二遍,大火烧开改文火煎1小时,滤出药汁备用;锅中加2000克水煎煮第三遍,大火烧开改文火煎40分钟,滤出药汁备用。3. 合并三次煎煮所得的药汁,在敞口锅中大火煎煮,约需1.5-2小时,得到浓缩清膏一大碗。4. 趁浓缩药汁的时间,把川贝捣碎后,160克水浸泡2小时,然后中小火加热,煎煮30分钟,滤出药汁备用。5. 将清膏转入稍小的砂锅中,加入冰糖继续浓缩,这时要不断搅拌防止糊锅,一直到锅中出现细密的气泡。梨润肺,枣补血,姜暖胃,乃一道秋季滋补良品。


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    dd


    来自Android客户端3楼2021-09-01 17:03
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