先别打了呗，抓紧治疗，错过最佳治疗时机会加重的

这个运动项目是很损伤半月板的好吗，还有一个是跳绳

大多数患者都认为骨关节疾病应该多锻炼，有助于疾病恢复，但半月板损伤因其病症的特殊性，所以不适合运动锻炼；切忌不能太累，不能受凉。

会的会的

近期就是要多休息，赶紧治疗，没别的好法

半月板损伤平时一定要多注意休息，不能劳累，少负重的

如果你在踢球时候踢空、对脚，或者跑步的时候被绊倒等膝关节扭伤的时候，是会引起半月板撕裂的，对于长期处于蹲位劳动，原来有过韧带拉伤的人更会容易引起撕裂，如果受到损伤，要注意避免剧烈运动，一定要适当休息，轻微的做一些伸展类的运动来缓解疼痛，饮食的时候注意清淡，避免油腻的食物

如果真的是打篮球导致的，那还是要赶紧注意一下的，尽量是不要再做这一类的剧烈运动了

prp治疗

既然会导致的话，那还是尽量少打吧，这一类的剧烈运动都要尽量避免才对

半月板损伤，需要通过检查核磁共振来确诊。轻度的半月板损伤，可以通过休息，制动保守治疗。

这个如果一直有跳跃的动作的话，还是会有可能导致半月板损伤的

所以近期还是不要打篮球了，在家休息休息不好吗

在家没事就坐着躺着休息