14、关于运动，有小器材可以放在手边，随时的都可以动起来。
贴标签也是一样，一次两次可能没什么效果，但是多次就会受到影响，时间长了，你会把自己说动的。总之下功夫做到自我督促，这是能让自己变化进步好的助力方法。

15、想显化快，就要状态好。状态好就得清理自己的负面想法，不是逃避负面想法。
负面状态，就和自己多沟通，找到因为什么点在困扰，就好像和朋友分析一样。时常去做这样的清理，就能清理出自己的思维和情绪垃圾。

16、问:有什么缓解焦虑的方法吗？
答:感情的牵绊建立了，就一直都在。
首先要明白，感情是感情，感受是感受。相处中，感受不好，就会远离，但不代表感情没有了消失了。就像和爸爸妈妈还有朋友之间一样，有了矛盾放一放，时间越长反而会更多想起好。
不要把事情想的太绝，都会有转机的。有好的心态，把握每一次接触的时候。哪怕断联了也没关系，都在地球上呢活着就有机会。给他一点时间，也给自己一点时间。
感受不好的时候，不要硬凑，那样只会让事情更糟糕。如果你心态不好的话，他说的任何话都会让你感受不好，这是由你的心态所引发出来的。
发现自己的问题，记下来，以后别再说消极的话。
既然参与其中，必然有自己的因素，先把自己捋一捋，把道理捋顺，看开了，就不焦虑了。轻松了，这个事就好显化了。
如果想把事情改变，就先把自己改变。做一个感觉美好相处舒适的人，一切美好都会来的。重新上路，做对的事情，说对的话。

17、问:梦到的和想要的是相反的怎么办？
答:如果你总梦到相反的，说明你的潜意识不对，需要改。就像你的秘书跟你说，老板，这个事这个版本行不行。那你觉得这个版本不是自己要的，就改变它。预知梦很少很少，所以即便梦不好不代表第二天就显化。还有时间改变，放轻松。
不用研究梦，如果梦不好说明这段时间心里有匮乏，调整好，之后就好了。不要浪费精力翻垃圾。
意识到问题，就会改变，事情只会越来越好。

18、一不当祥林嫂，二不当望夫石。
（男生女生都是）
做可爱的，给人感觉很好的人，自己都喜欢的人。用好的心态给出，也会收到好的反馈。用好的能量去想别人，是能被感知到的，别人会想着自己的好。女生要明白男生不是无情，给他们一点时间，他们只是思维和我们有点不一样。男生要明白，认真的正视问题，思考解决，不是躲避。
再比如能听进去直播中说的话，是自己选择接纳自己进步。每个人都是有智慧的，只是在求外而已，自己理智捋清楚，什么都明白。
过去的已经过去了，总结一下，把重要的提取出来，理解自己理解对方。用总结的经验来创造未来。

19、问:吸引过程中偶遇了怎么办？
答:看情况，一切都是最好的安排。

20、问:怎么去除乞求感？
答:关注自己，不要关注外界，爱人也是外界。只关注自己积极向上的生活，多多发现自己和自己生活的价值。外界的东西，越抓就越匮乏。
坚持感恩日记。看看自己有什么，比如自己和父母平安健康。然后多多安排自己做喜欢的事情，应该做的事，学习工作，各种提升自己安排。
不要只关注爱情，友情、亲情、人生规划，这些都很重要。每天重复肯定句也是很好的。肯定句要与自己内心有关，不是光说爱情。

21、脑海里所有担心疑虑的，都是自己的限制性思维。
反正活着就是机会。
不要总揪着爱情，做一些别的事情，提升自己的事情，正能量的事情。他逃，说明你带他的感受不好，这其实也是好事，提醒自己需要提升自己了。
想想希望自己的孩子是什么样的，轻松快乐乐观的吧，如果自己现在整天祥林嫂、望夫石，即便和爱人结婚了，那有了孩子呢孩子也会复制到这些的。
先有个好的状态，再步入婚姻，这些是锦上添花。不能因为什么样的人际关系，比如男朋友、孩子、朋友，就让自己消失，把自己丢了才是真的可怕。当你失去自己的时候，什么都没了。
应该感谢宇宙，没让自己一脚走到黑，这是在拉你爱你的表现，现在有机会改变，让自己越来越好。
爱输出不要过多，对他是一个负担，对自己也是一个负担。应该精神独立，爱情不是生活的全部，工作、吃饭、睡觉也要正常进行的。
任何事情，反过来想，格局大一点想。

22、去年和今年，让人感觉不前不后、卡住了，这是大环境的影响。如果当前的事没显化的话，不要急，先放一放，来日方长。