一百天会几乎改善完毕应该

我戒了29天，改善好转是真的。之前一直拉肚子戒色之后就没拉过。还有脸上皮肤真的变得好了，前几天我同学看到我说我变了，变得自信了，还有皮肤表好了，我当时别提内心有多高兴了，还有其他方面的，勃起也变得坚挺了。

只淡恢复，不去戒，不去学。
这叫空中阁楼，梦幻泡影，影都没

加油

戒色，断邪淫意淫，养生做好，恢复很

一个月就行了

如果症状非常严重的话就是以年来计算恢复。一般2-3年。病来如山倒，去病如抽丝。要做到彻底戒色 禁欲 养生才能恢复。

先戒掉在说吧，毕竟这玩意上瘾强，不是那么容易戒的

想sy的时候起来锻炼，跑跑步，情绪转移法。

想最快速高质量的恢复，最好去看老中医，自己恢复速度慢质量差还可能会留有后遗症的，去看老中医吧

1，身体是逐渐的恢复的，不能太着急，想想自己以前伤害身体的时间，一定要好好的珍惜自己的身体，会好起来的，会越来越好的，好好的珍惜。
2，一定要做一个充满正气的人，不邪淫的人，坚持下去会好起来的，基本的落实好不意淫不看黄早睡早起适当运动，三餐均匀清淡，随着时间的推移，那么自动的会越来越好的。
3，一定要做一个充满正气的人。去恶行善，不断的修正自己，不断的例行正能量的事情，逐渐的会越来越好的。不断的积累，好好的加油了。
4，好好的珍惜自己的身体，想想自己的父母，不要让他们伤心，身体发肤受之父母，身体垮点不是一朝一夕的，所以恢复更是需要时间的。慢慢的去做，越来越好。
5，一定要做一个充满正气。不能在做那么一定猥琐的人了。

看看养生做的怎么样，如果做的好，可能恢复快一些，你现在需要做的是只问耕耘不问收获加油

戒色入门必修课程 戒为良药这本书，里面有你需要的所有答案，加油

根本没有定论，恢复就如同学习一样，有些人学习好，听老师讲一遍题就会运用自如了，而有些人就是很笨，学习学的慢，仅仅只是学的慢而已，但是他也能学会，所以说恢复这个东西还是因人而异，但是主要你不彻底戒除邪淫，那么就不可能恢复。