我是一个特别缺乏安全感的人 ，但平时又表现的比较自信 ，喜欢交朋友 喜欢跟大家玩儿 跟大家闹 ，别人看起来外向的外表 其实只是在掩盖我的极度不自信与缺乏安全感 ，我特别在意别人的感受 ，并且在意别人对我的看法 ，我希望别人都喜欢我 或者说是至少不要讨厌我 ，因此在某种程度上来说 我有点讨好型人格 ，每做一件事情 我会考虑会不会对别人造成不好的影响 别人会不会讨厌我 ，身边朋友经常会说做自己就好，这样我会不快乐 。但是在我看来 别人能够因为我而得到快乐 我也会很快乐 ，我并不觉得这有什么错 。但最近我发现 ，我真的会伤心 ，我在意别人对我的看法 ，以至于别人某些不经心的话 ，我都会 一个人伤心好久 ，但又不想让别人看到 给别人造成影响 ，我真的很苦恼 ，希望能够得到大家的意见 帮助与指导 ，谢谢 ！