考研6个好习惯

考研6个好习惯
考研比的不是谁的时间长，它比的是谁的效率高，谁的方法对，谁能坚持住。
以下几个好习惯能潜移默化地帮助你提高学习效率。
如果大家看了这篇文章后，想更深入了解或有什么疑问的话，直接来联系我吧。胃心quede①另意衣
1.坚持早起
睡前定好闹钟，早上当闹钟响起的时候立马起床，不要拖延。时间长了生物钟就会变成大脑和闹钟同时醒来。这个习惯坚持下去你会发现早起很轻松。
2.学习时远离手机
如果管不住自己，学习时就把手机放的远远的，卸载所有娱乐软件，只留一些用来学习的APP。
3.在精力旺盛的时候做最难的事
在大脑精力旺盛思维活跃的时候做最难的事情，比如刷数学大题，做英语阅读。在大脑不运作的时候做简单重复性的工作，比如单词抄写。
4.抓住记忆黄金期
（1）睡前回忆。睡前半小时是我们记忆的黄金时期，大脑具有记忆惯性。虽然我们已经睡觉了，但大脑一整晚还在思考。所以睡前看的知识点，大脑会帮助你用一整晚时间来加强记忆。可以准备一个笔记本，白天将不熟悉的知识点记在上面，每晚睡前15-30分钟进行温习；
（2）早起记忆。早起不要立马刷娱乐app。大脑在休息一晚之后帮我们清空了很多杂七杂八的信息。如果在学习一开始就输送大量的娱乐信息给大脑，之后就会影响一整天的学习效率。