脸上有痘真的挺烦的，这也是大多数年轻人经常遇到的皮肤问题。首先得明确长痘与熬夜有一定的关系，尤其表现为熬夜看球赛、熬夜看动漫等，使得身体的内分泌失调，导致皮脂分泌过多，于是痘痘自然就出来了。其实，青少年的雄性激素水平增高，造成皮脂分泌过多，也就产生了痘痘。由此可见，痘痘主要是因为皮脂分泌过多。另外，细菌感染、毛囊角化异常等也是长痘的原因。
当然，长痘也是一种皮肤病，生病了一定要治疗。除了养成良好的生活习惯外，比如不要再熬夜了、少吃辛辣冰冷的食物等，选择合适的护肤品最为关键。