一、要注意锻炼身体
经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质的食物，增加皮肤的弹性。
二、使用去肥胖纹产品
可以选择使用碧芙源，来加快淡化肥胖纹的速度。
三、按摩法
往沐浴露中加3滴迷迭香精油， 清洗全身，并轻轻以打圈的形式按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位。
用自制 精油去角质磨砂膏按摩有肥胖纹部位5分钟后，清洗干净。用调制好的按摩精油以打圈的方式按摩肥胖纹部 位，大 约15--20分钟即可。