土豆是国民食材,无论怎么做都是非常好吃的。蒸拌炒炝涮,简直万能。最爱的还是炝拌土豆丝,夏天不想吃饭没胃口,做一个炝拌土豆丝,相当开胃噢!不信咱们就试一试!
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=fd7650421d46f21fc9345e5bc6256b31/f3a3fe83b2b7d0a226481a24dcef76094a369a1a.jpg?tbpicau=2025-02-21-05_d88aad2337a65a1c679359ea04a82493)
食材:新鲜土豆1000克,红薯圆粉条300克,绿豆芽300克,红胡萝卜半个,香菜30克。
调料:干红辣椒5个,葱、蒜、盐、蚝油、鸡精、香油、糖、醋、酱油、色拉油都是适量,根据个人口味调制。
做法步骤
1、新鲜土豆去皮,切片切丝,放入凉水中浸泡,洗掉淀粉。入开水锅焯烫2分钟即可,不要超过3分钟,煮到土豆丝9成熟,捞出迅速过凉水浸泡待用。
2、红薯圆粉条放入焯过土豆丝的锅内,煮到粉条9成熟,捞出迅速过凉水浸泡待用。
3、绿豆芽放入焯过红薯圆粉条的锅内,煮到绿豆芽9成熟,捞出迅速过凉水浸泡待用。
4、红胡萝卜切丝,香菜切段,干红辣椒切粒状,葱切丝,蒜拍碎,放置备用。
5、取一大点容器,依次放入焯水后的土豆丝、粉条、豆芽,然后放入萝卜丝、香菜段、干红辣椒粒、葱丝、蒜碎,起锅烧热放入适量色拉油,烧热后浇在食材上。
6、加入盐、蚝油、鸡精、糖、醋、酱油适量调味,最后加入香油搅拌均匀装盘即可食用。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=b7834834d782b9013dadc33b438ca97e/3c475002918fa0ec7085071e7b9759ee3c6ddbf8.jpg?tbpicau=2025-02-21-05_ea64ee6dc3e57599171e077b429a83cf)
备注:食材红萝卜也可以换成新鲜青辣椒、红辣椒,色泽和味道也不错啊!醋要多放一点才美味啊!食材焯水可以8成熟,脆脆的也不错啊!
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食材:新鲜土豆1000克,红薯圆粉条300克,绿豆芽300克,红胡萝卜半个,香菜30克。
调料:干红辣椒5个,葱、蒜、盐、蚝油、鸡精、香油、糖、醋、酱油、色拉油都是适量,根据个人口味调制。
做法步骤
1、新鲜土豆去皮,切片切丝,放入凉水中浸泡,洗掉淀粉。入开水锅焯烫2分钟即可,不要超过3分钟,煮到土豆丝9成熟,捞出迅速过凉水浸泡待用。
2、红薯圆粉条放入焯过土豆丝的锅内,煮到粉条9成熟,捞出迅速过凉水浸泡待用。
3、绿豆芽放入焯过红薯圆粉条的锅内,煮到绿豆芽9成熟,捞出迅速过凉水浸泡待用。
4、红胡萝卜切丝,香菜切段,干红辣椒切粒状,葱切丝,蒜拍碎,放置备用。
5、取一大点容器,依次放入焯水后的土豆丝、粉条、豆芽,然后放入萝卜丝、香菜段、干红辣椒粒、葱丝、蒜碎,起锅烧热放入适量色拉油,烧热后浇在食材上。
6、加入盐、蚝油、鸡精、糖、醋、酱油适量调味,最后加入香油搅拌均匀装盘即可食用。
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备注:食材红萝卜也可以换成新鲜青辣椒、红辣椒,色泽和味道也不错啊!醋要多放一点才美味啊!食材焯水可以8成熟,脆脆的也不错啊!