兄弟我也是SY17年了，现在一身的症状，痛苦死了，以后再也不XY了，以后一定要好好戒色养生，加油。

好好忏悔反省，好好戒色改过，不要再害自己了，坚持下去，慢慢就会好起来的，一起加油

戒了吧，兄弟，再不戒就怕没机会了

种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。对你来说只有现在就开始戒，或者以后再戒，或者根本不戒。不要把注意力都放在无法改变的事情上，悲观面对对你是没有帮助的。好好忏悔自己xy的过去，然后决心与其诀别，我们一起用心去戒

手淫十几年了，你现在的身体可以说是非常虚弱了。你现在要做的是好好学习戒色文章，勤做笔记，提高觉悟。其次，要注意养生，做做八段锦，打打太极拳，慢跑，不熬夜，不久坐。这些都会加速身体的恢复。最后，如果你感觉症状比较明显，你可以找好的中医进行调理。一般戒色养生加中药调理半年，身体会恢复很多。

看看这几季文章，希望你能有所收获。

兄弟我和你一样

加油

加油，多学习戒色文章，相信自己，自己一定能戒除恶习！