你们说健身，应该是先增肌还是减脂啊，我187、78kg体脂率_健身吧

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来自iPhone客户端1楼2021-08-20 17:43回复

应该是先增肌还是减脂啊，我187、78kg体脂率高吗？主要是脸婴儿肥想减，哪个可以瘦脸呀

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端2楼2021-08-20 17:43

跪回大神，单看体重，大概率体脂不超过20%，跪求大神可以好好增肌。

IP属地:上海

来自Android客户端3楼2021-08-20 18:00

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