游泳或沐浴时耳朵进水怎么办

第一种是吸引法，做法是:将头偏向有水的一侧，用手掌压紧有水的耳朵，屏住呼吸，然后迅速提起手掌，反复几次，将水吸出来。
第二种方法是跳空法，做法是:站在岸上，将头偏向有水的一侧，以该侧的腿支持身体，原地连续跳几次，使水从耳内流出。若耳道进异物了，最好在耳科医生的帮助下取出。