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老年人适合吃蛋白粉吗?
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璐村惂鐢ㄦ埛_7XZQPKA馃惥
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中老年人随着年龄的上升,咀嚼能力、消化能力都在下降,但对蛋白质的需求量却没有随之降低,从食物中获取的蛋白质量,由于不会像年轻时那样很好的被消化系统所吸收,这就会造成对食物的营养浪费。所以中老年人需要食用蛋白粉来弥补饮食中摄入蛋白质的不足。这里推荐汤臣倍健蛋白粉,这款蛋白粉约40%为乳清蛋白,是牛奶的10倍以上含量,拥有高营养和高品质的特性,蛋白含量高达80%,必须氨基酸含量较高,消化率达90%以上,利用率可达85%以上,且不含香精、色素等添加剂,十分适合老人补充。
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1楼
2021-08-18 20:04
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争锋利剑89y
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2021-08-20 19:46
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成人体内蛋白质约占体重的17%,每天都有3%的蛋白质参加代谢更新。
8楼
2021-08-21 19:51
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qg0fj6
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蛋白粉可以明显提升人体免疫力,因此不少宝妈购买给宝宝使用。
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9楼
2021-08-22 18:00
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