ACT接纳与承诺疗法 (Acceptance and CommitmentTherapy)是新一代认知行为疗法中最为代表性的经验性行为治疗方法。通过正念、接纳、认知解离、以自我为背景、明确价值和承诺行动等过程以及灵活多样的治疗技术，帮助来访者增强心理灵活性，投入有价值、有意义的生活，在治疗抑郁症、上瘾症、癫痫病等精神类疾病方面都取得了不俗的成绩