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肾衰朋友们一起分享一下平时怎样不劳累又能锻炼身体

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肾衰患者除了按照医生要求用药,更重要的是控制饮食,和锻炼身体了。饮食的控制网上非常多的经验,如何锻炼身体,提高免疫力是保养肾功能的另一个重要手段,可是锻炼的度如何把握,运动过度又会劳累而伤肾,锻炼的少又起不到提高免疫力的作用,大家一起分享一下经验吧!一起加油💪💪💪


来自Android客户端1楼2021-08-17 15:49回复
    快走,走到出汗,循序渐进,坚持


    IP属地:江苏来自Android客户端3楼2021-08-19 11:28
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      2025-06-30 00:51:19
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      快走就可以了,我现在不敢在健身房练器械


      来自Android客户端4楼2021-08-21 14:24
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        练《八段锦》较好,不累,对肾恢复也有


        来自手机贴吧5楼2021-10-12 06:00
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