张伯礼院士表明：今年的新冠肺炎疫情属于“湿毒疫”，与当年的“SARS”不同，湿邪过重易感染，所以今年一定要注重“祛湿排寒，补气扶阳”不要让自己受到寒湿的侵害
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清肠排毒三大处好………
1、舒通经络，加速腹部血液循环，散淤化结，节结打开之后，就会慢慢散掉
2、强增肠道蠕动，促进排泄，把肠大里的垃圾及时排出去
3、推动气血运行，血气足了，脸色也会红润，老衰自然不会来的么那快……

带脉不通，腰腹必胖！
腰腹肥胖是件很让人头痛的事，不仅仅体重超标的人会有水桶腰、孕妇肚，一些明眼上看着很苗条的人也会有。
中医认为，腰腹肥胖往往是由人体一条特殊的经脉——“带脉”堵塞所造成的。
带脉，人体奇经八脉之一，位于腰腹之间、人体唯一横向运行的脉络。“带脉”中的“带”字，含有腰带的意思，因为其横行于腰腹之间，统束全身直行的经脉，状如束带，故称“带脉”。
带脉病候主要表现为“带脉不引”，即约束无力所致各种弛缓、痿废诸证，带脉一旦堵塞，就会使身体多条经络在腰腹处堵车，腰腹及其以下部位自然就胖了。

带脉#识者健康信息管理#

《黄帝内经》讲得很清楚：“怒伤肝，喜伤心，悲伤肺，忧思伤脾，惊恐伤肾，百病皆生于气。”讲得很绝。
人；一定不要当情绪的俘虏，一定要做情绪的主人；一定要去驾驭情绪，不要让情绪驾驭你。”记住情绪是人们生气的指挥棒，至关重要。

为什么没病也要艾灸？
中医讲：热不进则寒不出。而艾草为纯阳之物，可以补阳气，温通经络、除寒湿。故中医讲：阳气若足千年寿，艾灸升阳第一方
第1⃣️阶段：一灸补阳——改变体质
第2⃣️阶段：二灸化阴——驱逐病邪
第3⃣️阶段：三灸强免疫——提高免疫力[太阳]

疏通肾腧穴+大肠腧穴后贴上膏药，继续拔湿寒

有一天，你辉煌了，一定要有个好身体，才能享受“幸福人生❤
有一天，你落魄了，还得有个好身体，才能东山再起………❤
这不是广告，这是忠告👊

【膻中穴：理气开胸、降气通络】
膻中穴有理气开胸、降气通络的作用，多用于调理心悸、气短、胸闷、胸痛、乳腺增生、咳嗽、哮喘等心肺疾病。可用掌根来回摩擦膻中穴3分钟左右，以感觉温热为度。

经指络的是什么？͏
经络：人体脉经和络脉总的称，脉经是经络系统的主干，道络脉经是脉的分支比，经脉细小纵，横交错，遍布身全。
中医认为：人的命生主要是由气构血成的，经而络则是身全气血运，行联络五脏六腑，沟通下上内外的道通。
《黄内帝经》上讲气：为血帅、血为母气。气则伤痛、血伤则，肿痛则不通，则通不痛气。血通，则病百愈。

中医讲：“有痒必有湿 千寒易除，一湿难祛”
湿❗️性黏浊，如油入面，缠绵不断
湿❗️是万病之源，万病不离寒湿，
十病九个湿寒，世上本无癌，只有瘀和堵！！！#夫及安一通二叩三拔湿寒#

🔥 【养生小知识】
虚→寒→湿→凝→瘀→堵→瘤→癌：人虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则瘀 ，瘀则堵，堵则瘤，瘤则癌 。
万病之源就是寒湿体质，把湿气和寒气排出去，身体才会越来越健康！