是什么导致你失眠的？病因是什么？

昨天晚上睡着了1到2个小时，总算能睡着一下了，否则症状缓解不了。2021.10.22

昨晚睡着了2个多小时，症状稍好一些了。2021.10.23

失眠慢慢调理就好了，交给时间吧，祝你早日康复

要少看手机，久视伤血，你估计比较焦虑，找个对症的好中医调理，慢慢来吧

昨晚睡着的时间不足1个小时，时间也太短了。2021.10.24

昨晚睡着了2个小时，天天晚上身体出汗。2021.10.25

昨晚又失眠，一点觉也没睡着，天天晚上身体出汗。2021.10.26

昨晚又没睡着，这又是连续两晚睡不着，身上出了很多汗。2021.10.27

昨晚又没睡着，这连续三晚上睡不着觉，身上出了很多汗。2021.10.28

昨晚又没睡着，这是连续4个晚上睡不着觉了，身上也出汗。2021.10.29

昨晚不知道自己睡着了一下没有，身体出了一些汗。2021.10.30

昨晚上可能睡着了3个小时，身体出了一些汗，症状缓解了一点。2021.10.31

要弄清楚失眠的原因。是什么原因呢？ 这严重的失眠有可能是神经系统的疾病。 现代医学（西医）可能没法治好，安眠药效果好，但有副作用，有些把身体弄坏了，有些非常坏，惨。 中医，不清楚，试试高水平的中医。气功有些有效，但，情况非常复杂，练得对就好，练得不对就可能出问题；气功功法、理论非常多，但很多不对，或半对半错，或低层次的，一般人哪里弄得清楚哪个对、哪个错、哪个真、哪个假。

你这是受惊吓外加焦虑引起的失眠，就是思虑过度，很好调理