人们大部分的抑郁焦虑情绪和对未来的迷茫，一半源自于没有认清自我和没有认清自己的位置，一半来自于没有明确的目标和远大的理想。
前者和后者属于递进式的关系。当你认清自我才能明白自己真正想要的是什么。
此篇我想讲的是认清自我。
一部分人，在一定阶段对自我认知清晰，有明确的目标和报复，但在初入社会与曾经自己想象的有所脱节，把重心放在了去适应社会和做好手头的工作，因此忽视了能力的进一步提高和思想上的成长。这导致了大部分人会在二十多岁的年纪陷入了抑郁和焦虑。
但是当我们回首去看曾经的自己，目标清晰明确而且斗志昂扬，有着清晰的是非观的时候，心生感慨。好像自己活的不如从前。但也正是在低谷时期的回首，也许可以拯救现在的自己。
曾经的自己有多么迷人，现在就会有多么厌恶自己。我想这是一部分人的心声。但是当我们用心去回到曾经那个单纯且清晰的自己的时候，也许结合工作几年后成长了的自己会得出不一样的答案。
认清别人也许是很容易的，因为你只需要了解ta现在是怎样的人，但是认识自己却是需要一辈子的事儿。因为自己也在不断的变化和进步，也有可能是退步。无论我们年纪几何，都可以通过回望过去的经历给现在的自己一个更好的答案。
曾经最坚定的目标是如何实现的，曾经哪些目标可以在此时通过努力实现，曾经自己的优点，如今自己的优势，当你结合起来来看可能会得出一个精准的目标。当然，在这个过程中也许旁观者也可以给你一个比较好的参考答案。