回复：做到这5件事，轻松护理敏感肌肤

毫无疑问不管是油性敏感肌还是干性敏感肌，在挑选洁面产品时一定要选择温和的，推荐使用氨基酸 洗面奶 ，比较亲和肌肤，完全的摒弃皂基配方。洗脸时，应该先打湿面部，然后洁面乳彻底起泡，轻轻的在脸上打圈按摩，千万不能因为脸痒就使劲搓，最后用清水冲洗掉泡沫，再用干毛巾轻轻的压干水分。

出现红血丝的人脸部皮肤都是比较敏感的，这时候一定要选择温和的护肤品和洗面奶，而且在选择一款新的护肤品和洗面奶的时候，在使用之前一定要做敏感测试，以免出现脸部不适应，导致红血丝的情况更严重。

敏感痘痘肌要如何修护色素沉着?
1.首先要先注意修复敏感肌，保证皮肤保湿补水情况良好，敏感情况不会再反复加重。
2.使用安全温和的护肤品。
3.注意防晒!
4.脸上有痘痘或者已经出现了色素沉着的情况，让它自行修复，不要去挤或者抠。
5.注意饮食，最好忌烟忌酒，少吃辛辣刺激性食物。

激素皮炎的皮肤保护屏障功能多处于受损状态，相较于健康肌肤来说更易干燥，严重的还会出现脱皮症状，特别是在干燥寒冷的冬季更加严重。所以，对于激素皮炎患者而言，在冬季应以补水为主，辅以保湿防晒。

常见的敏感肌，通常因为皮肤角质层屏障功能受损造成，一般特征如下：
1、容易受外界刺激而出现肌肤泛红、发热、瘙痒、刺痛等
2、严重会出现红肿和皮疹
3、伴有肤色不匀的烦恼，炎症褪去容易留下印痕或斑点
4、皮肤薄，角质层不全，容易脱屑，脸上的红血丝明显
5、有时候不擦化妆品也会起反应

皮肤屏障是皮肤抵御外界刺激，快速适应环境变化的系统，其中最主要的部分包括角质层和皮脂膜。
角质层的功能类似于“城墙”。皮肤细胞由内而外不断迁徙，到达表面时，就成了角质细胞。虽然通常被称为“死皮”或者“死细胞”，层层角质细胞起到了很好的保护，防止刺激物进入皮肤。
角质层表面覆盖着一层由皮肤自身水分油分混合成的皮脂膜，保持皮肤健康的水分平衡，防止内部水分过度流失。
除了“保湿”“抗刺激”外，皮肤屏障还有一些常被忽略的作用：屏障功能弱的时候，再好的护肤品都没用，因为还没起效，皮肤往往先敏感了；屏障功能弱，说明细胞的新生、修护力都弱，皮肤更容易老化。
由此可见，无论对健康皮肤还是脆弱皮肤，修护屏障，维护屏障系统的健康，都很重要。

敏感肌就不要使用皂基洗面奶！不要去角质了！经常使用清洁力度过强的产品，对皮肤的刺激性过大，皮肤膜及角质层受到损害，导致皮肤屏障功能受损。清洁不干净：很多姐妹有时上班或者出门太晚，太累导致不及时的清洁皮肤，清洁不干净毛孔堵塞也会造成皮肤受损。过度护肤：护肤本身就是一个漫长的过程，有很多姐妹为了一步到位，各种护肤品往脸上堆，补水、美白、抗皱……先不说皮肤能不能完全吸收，不同功效的护肤品成分叠加甚至事与愿违，给皮肤造成负担，爆痘、闭口、发红发烫都随之而来。长期熬夜：熬夜真的是皮肤杀手！有熬过夜的姐妹都知道，第二天的皮肤状态极差！

对于脸部过敏/面部皮炎等初期皮炎症状，可以使用较低浓度的生理盐水，缓解皮肤表面的炎症。 具体使用生理盐水外敷的方法，也需要在专业人士指导下进行，否则，生理盐水外敷时间过长，浓度过高，都有可能刺激皮肤。在某种程度上，生理盐水是药，所以别乱用。

敏感肌是天生角质层较薄，或是后期护肤不当造成的皮肤高度不耐受的状态，通常表现为皮肤有紧绷、灼烧、瘙痒、刺痛的感觉。敏感性肌肤相较于健康的肌肤，其角质层更薄一些，不能有效地锁住肌肤内的水分，当接触到刺激性物质或是环境较差时，皮肤会出现一系列的问题。

敏感肌最好是选择温和且没有泡沫的洁面产品，这样基本对皮肤没有刺激。
而在选择化妆水与面霜等护肤品时，要选择没有化学成分的一些天然的植物产品。
有些护肤品中会含有酒精等化学的成分，这些成分对于敏感肌来讲都是非常致命的。

敏感肌是一种被外界刺激后的敏感皮肤状况, 属于皮肤的亚健康状态。敏感肌强调皮肤“耐受力差”, 正处于脆弱状态, 容易产生过敏反应, 需要修复受损的皮肤屏障。

认为越贵的护肤品对于敏感肌肤越有效不要认为用最贵的价格来换取最难搞敏感肌，就一定会成功!这种想法不管放在哪里都不适用!
毕竟人家并没有说自己是针对修复敏感肌的，只不过都是你的一厢情愿而已。
女生们在选择护肤品时常常忽略了很重要的一点，那就是酒精和香精的含量是否超标了。要知道，酒精和香精含量超标的护肤品用多了，是会给肌肤造成刺激性的影响