做到这5件事，轻松护理敏感肌肤

修复敏感肌肤期间不要使用清洁力度强的洗面奶，而且每天洗脸的次数不要超过2次，水温不能太热也不能太冷。平时保养的时候要注意多给肌肤补水保湿，并且防晒隔离工作要做到位，避免紫外线、辐射、粉尘等刺激到肌肤。

一般敏感肌有5种肌肤特点：
1、时节交替非常容易造成肌肤情况不稳定，常常会伴随着肿胀，发痒等肌肤问题。
2、肌肤的角质层较薄，皮肤毛孔较小，皮肤白嫩细致，干躁，乃至角质层的保湿能力降低，皮脂腺分泌减少。
3、针对新触碰的护肤品不适合，非常容易过敏，泛红，发胀等。并且肌肤看起来沒有光滑度，面颊非常容易红肿和泛红。
4、食材，花草植物，水，太阳等都很有可能会刺激到肌肤。
5、刺激性化学物质，例如淡香水，护肤品，气侯，蚊子叮咬等，都是会引起一系列的肌肤问题。

敏感肌肤用什么护肤品好?这个问题自然要问我这个与敏感肌抗争了近十年的护肤小能手了。最近也正值换季，而秋天又是个干燥的季节，敏感肌的小仙女们应该都知道，在这样的季节里，对肌肤的考验极大，尤其是敏感肌，更要好好呵护自己的肌肤。今天我就和大家一起来分享一下我最近在用的护肤好物，和小仙女们聊一聊敏感肌肤用什么护肤品好。
敏感肌肤用什么护肤品好?洁面很关键
洁面在护肤过程中的重要性，想必我不说大家也都知道。但是敏感肌的妹纸们应该都跟我一样，在洁面产品的选择上比较犯难，因为如果选的不好，很容易就**皮肤，还会因为清洁力过强而引起肌肤问题。根据我多年的经验来看，我们敏感肌在挑选护肤产品时可以选草本植物和温和具有修复作用的成分，洁面更是如此。
敏感肌好用的洁面也比较多了，氨基酸的和草本植物的都可以，不过我今天要给大家介绍一款宝藏洁面产品，与国内外的大厂都有合作，可以说也是国货之光，它就是源自氨基酸净透舒润洁面露。
有些小仙女们可能对源自这个品牌不是很了解，它是专业的敏感肌肤护理品牌，它的产品是不含香精、色素、酒精等成分的，真正零添加，安全无**。这款氨基酸净透舒润洁面露是无皂基的氨基酸洁面产品，而且里面还含有天然的椰子油成分，这是一种天然草本植物，性温，且修护能量丰富，能够帮助舒缓肌肤，修复屏障，给予肌肤特别呵护。
使用这款洁面时，就有一种相见恨晚的感觉，它的泡沫十分细腻绵密，延展性也不错，只要一点点就能够清洁整个肌肤，洗完以后脸部一点都没有紧绷和拔干的感觉，同时感觉毛孔里都的脏东西都被清了出去，摸起来还有一种水润柔滑的感觉。而且我发现这款洁面泡沫的主要有效成分跟****知名国际品牌的洁面产品是一样的，但是价格却美丽了许多，真的值得一生推。
敏感肌肤用什么护肤品好?水乳保养不能忘
清洁做好之后，用水乳做好后续保养同样也很重要。源自针对敏感肌的套装分的很精细，有针对干燥皮肤的敏感肌套装，有针对泛红、红血丝的敏感肌套装，也有针对痘痘的敏感肌肤套装，这些套装针对不同的敏感肌有特定的修复效果。水乳湿敷，镇定效果比较好；水乳霜的质地比较轻薄、不过分营养又能修复，秋冬用没什么压力，干皮油皮都比较友好。套装里面的保湿成分用的都是透明质酸钠（不是矿物油那种），还有抗初老的维生素，舒敏成分有积雪草、洋甘菊、红没药醇，修复成分有霍霍巴籽油等，明星成分，全方位的修复敏感肌肤，一整套用下来，皮肤真的能改善不少。

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皮肤出现红血丝有很多种原因，有一些生理因素，正常皮肤表面本身就会出现毛细血管扩张，导致红血丝。还有一些原因与长期用面膜，而面膜不是专柜产品，可能含有强效的糖皮质激素，长期应用可能引起的局部的毛细血管扩张，并且有的甚至出现面部屏障的破坏，也就是俗称的敏感皮肤。具体脸部红血丝原因有：脸部红血丝形成的原因有：1、原发性多为先天遗传；2、区域因素，如高原气候刺激，以及皮肤缺氧导致红细胞数量的增多，引起毛细血管扩张破裂；3、物理性因素，如寒冷、干燥、风沙、暴晒，使血液循环受阻、毛细血管耐受性超过了正常范围，引起毛细血管扩张、破裂；4、职业因素，如厨师、电焊工等火焰熏烤；5、美容护理因素，如护肤品中酸的成份的破坏，以及换肤造成皮肤免疫力脆弱，经常上美容院做吸面护理也会导致血管扩张破裂；6、局部或全身疾病的并发症引起毛细血管扩张破裂；7、局部长期使用皮质类激素药物，引起毛细血管扩张，导致皮肤变薄、萎缩等；8、敏感皮肤一般角质层薄，它们对外界的阳光、药物、化妆品、气温（冷热）等都比较敏感，导致未稍血管时紧时松，呈现反复淤血状态，造成血管迂回扩张，形成红血丝。

皮肤出现红血丝有很多种原因，有一些生理因素，正常皮肤表面本身就会出现毛细血管扩张，导致红血丝。还有一些原因与长期用面膜，而面膜不是专柜产品，可能含有强效的糖皮质激素，长期应用可能引起的局部的毛细血管扩张，并且有的甚至出现面部屏障的破坏，也就是俗称的敏感皮肤。具体脸部红血丝原因有：脸部红血丝形成的原因有：1、原发性多为先天遗传；2、区域因素，如高原气候刺激，以及皮肤缺氧导致红细胞数量的增多，引起毛细血管扩张破裂；3、物理性因素，如寒冷、干燥、风沙、暴晒，使血液循环受阻、毛细血管耐受性超过了正常范围，引起毛细血管扩张、破裂；4、职业因素，如厨师、电焊工等火焰熏烤；5、美容护理因素，如护肤品中酸的成份的破坏，以及换肤造成皮肤免疫力脆弱，经常上美容院做吸面护理也会导致血管扩张破裂；6、局部或全身疾病的并发症引起毛细血管扩张破裂；7、局部长期使用皮质类激素药物，引起毛细血管扩张，导致皮肤变薄、萎缩等；8、敏感皮肤一般角质层薄，它们对外界的阳光、药物、化妆品、气温（冷热）等都比较敏感，导致未稍血管时紧时松，呈现反复淤血状态，造成血管迂回扩张，形成红血丝。

保持皮肤的清洁，说是容易，但很多人却做不到，大多数人都喜欢化妆来掩盖脸部的瑕疵，但化妆容易堵塞毛孔，因此，洁面、卸妆对保持皮肤清洁起着关键的作用，所以，无论是早上，还是晚上，或是健身后，都要适当的清洁脸部的皮肤。

冬季皮肤暗沉说明因为角质没有去除，每半个月去一次角质。去角质的产品不能使用颗粒太大的，使用温和点的。最好选择无颗粒状，这样去除角质就不伤皮肤。

由于肌肤屏障受损，角质层比较薄，很容易受到外界变化的影响和刺激，产生泛红、刺痛、紧绷干燥等症状，吃刺激性的食物会导致血管扩张而看到红血丝，但红血丝持续时间较短，血管会很快恢复。红血丝是肌肤内毛细血管扩张的表现，一般是皮肤屏障受损，角质层薄，失去了天然的保护屏障，受到外界刺激，肌肤就会出现血管扩张的现象；另外，肌肤天生毛细血管位置浅显，皮肤敏感受刺激也会出现红血丝。

敏感肌难道不是肌肤容易过敏导致的吗?负责任地告诉你，当然不是!肌肤过敏由特定的过敏原引起，是一种肌肤病态的表现，而敏感肌属于一种问题型肌肤，是由于皮肤先天或后天性的皮肤屏障受损，导致皮肤不具备耐受性，无法抵御外界的各种刺激。

冬天肌肤缺水的一个主要原因就是身体的水分没有及时补给到，都说女人是水做的，身体里百分之70都是水分，只有水分充足才能让身体维持正常运行和保持年轻!尤其在冬天人体新陈代谢变慢，就需要多喝水来加快身体新陈代谢，这样才能让皮肤状态变得更有活力更加水润，不要等到口渴了皮肤干燥了才想起来喝水，时刻补充水分是维持皮肤水润的小细节!不喜欢喝水也要为了我们美丽的皮肤状态和健康的身体养成习惯，多吃水分较高的水果也是可以的，补充身体维生素和水分，皮肤水润更年轻!

早上洗脸前，先观察一下自己的皮肤状态。如果皮肤表面油光满满，油脂分泌严重的，这就需要使用洗面奶来进行清洁了。不过会出现这种皮肤状态，很可能是晚间用护肤品不适合自己的肤质，或是前一晚保湿护肤做得不到位，导致皮肤了表面油脂过度堆积，这就需要我们在晚间护肤方面进行调整。
晨间清洁时，需要注意洗脸水温和洁面产品选择。洗脸水温接近皮肤温度为最佳，水温太低会影响皮脂清洁力，给人一种脸没洗干净的感觉，从而更换清洁力过强的洗面奶，“洗坏”皮肤本身油脂膜;水温太热会导致皮肤表面快速升温，影响皮肤内血管活动。
选择的洁面产品，温和度高的洗面奶更合适，甚至很多时候，只用流动清水冲洗即可。

油皮并不是洗得越干净越好，同样有很多“调节”油脂分泌的医美项目，也要适度进行，通过设备影响皮脂腺活动，会一定程度上减少油脂分泌;但是如果皮脂腺遭到破坏，那么皮肤出油异常减少，其它皮肤问题会随之出现。

敏感皮肤是一种局部反应性增高的皮肤状态，分类上属于炎症性皮肤问题，患者特定部位皮肤对轻微的常规外界刺激敏感，对常用护肤品及清洁用品不能耐受、或在长期使用这些产品后皮肤的耐受性降低，有不同程度瘙痒、烧灼、紧绷、干燥、刺痛、肿胀等症状，严重者可以红斑、脱屑、渗液。面部好发，多见于过分护肤的中青年女性。临床表现差别很大，发展缓慢，可持续多年。其发病机制尚未完全阐明，治疗困难，易复发，导致患者容易对诊疗医生失去信心。