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各位大佬,我是小白 刚刚开始健身 做仰卧起因为肚子上没力气

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各位大佬,我是小白 刚刚开始健身 做仰卧起因为肚子上没力气 所以暂时只能用脖子发力这样会造成脖子前倾吗?


来自iPhone客户端1楼2021-08-10 20:27回复
    用脖子发力就不要再做了 对颈椎不好。


    IP属地:天津来自Android客户端3楼2021-08-10 22:38
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