敏感肌肤洗脸需要注意什么

最近发现有些人不会洗脸了哦!
我并不是说真的不会洗脸了，而是说大家洗脸的方式和行为，在皮肤屏障受损的情况下是不正确的。
洗脸看似简单，也是需要方法的。

敏感肌该如何洗脸
大家好像都知道了敏感肌应该选择氨基酸类、清洁力稍弱的洁面产品，但洗脸的方法没有在意。
其实洁面的方法比如何选择洁面产品要重要。
有人虽然换了敏感肌洁面，但是洁面时还是用双手一直揉本来就敏感的脸蛋。
不注重鼻子部位的清洁，导致黑头越来越多，双颊越来越敏感。
正确的洁面方法
01
先用洗手液把双手洗干净。
02
如果使用的是膏状的洁面产品，建议先用手把洗面奶搓成泡沫，也可以使用打泡网和打泡器。
因为直接膏状的上脸的话 ，洁面里高浓度的活性成分会刺激到肌肤。如果是直接按出来是泡沫，就可以省去这步。
03
打好泡后，先将泡沫涂抹在T字区(额头、鼻子、下巴)等油脂分泌比较多的部位。
04
再将泡沫在U区(脸颊、眼周、嘴周)等其他部位。
05
不需要太用力的清洗，轻轻的按摩就好。敏感肌建议洁面活性剂在脸上停留时间不超过30秒
06
用温水冲洗掉。
07
用洁面巾在脸上像盖章一样把水分擦去。用毛巾也可以，不过要定时沸煮杀菌，也要注意晾晒。
看着很麻烦，其实只是一些小细节需要注意，所以我写的详细了一些。
关于水温
在这里要注意洗脸的水要温水(温偏凉一些)按自己的喜好，但不要热的水，热水会刺激皮肤。
用科学的专业说法来说，水温要靠近自己的皮肤，温度大概在37度左右。
实际上我们并不用这样过度认真，只要皮肤不感到“冷/热”刺激就可以。
不要用冷热水交替洗脸，冷热水交替洗脸只是可以刺激皮肤的血液循环，皮肤的气色好一点。
没有网上说的收缩毛孔什么效果，要注意敏感肌和痘痘肌不适宜用这类方法。
普通肌肤的话，也不能用过冷过热两个极端洗脸，对皮肤的刺激性太大，选用温凉温热的水清洗即可。
关于按摩
促进血液循环在抹乳霜时轻轻按摩面部也可以达到同样的效果。
我个人不建议敏感肌按摩面部，会增加敏感的风险。
洁面仪这个玩意我不建议大家使用，发明这个的人可能是个粗糙的大油皮。
或者就是不懂皮肤，或者就是为了营销，我们皮肤本身就不需要这种东西，单纯的用手就可以清洗干净。
尤其是敏感肌，真的不要再使用了!
洗完脸后感觉皮肤没有紧绷感也没有过于油腻就可以了，稍微有一点油真的不要紧，皮肤的油是在保护我们的皮肤。
当我们的清洁力度比我们的皮肤自我修复力度快的时候，皮肤就会受到损伤。
如果洗完还有点油腻，可以在针对局部再轻轻洗一遍。
如果感觉皮肤紧绷或干燥，就是清洁过度，除去了过多的脂质。下次就要注意清洗的时间或是洗面奶的清洁力太强。