如何克服微妙感觉?【戒色吧】

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求助:大家是怎么做的呢？

送TA礼物

IP属地:上海

来自Android客户端1楼2021-08-08 23:37回复

加强警惕和观心，提升对微妙感觉的敏感度，第一时间发现后不要跟随，刚开始可以立刻念断念口诀和站起来走一走，后面慢慢就可以做到发现就断掉了

IP属地:云南

来自Android客户端2楼2021-08-08 23:45

不断地练习，不断的总结反省，回忆心魔进攻的那个过程，包括内心的波动，越细腻越好，时间长了，微妙感觉入侵自然就能第一时间觉察，第一时间消灭，别放弃，继续精进练习！

IP属地:山西

来自Android客户端3楼2021-08-08 23:47

洗把脸。

IP属地:河北

来自Android客户端4楼2021-08-08 23:57

转移注意力

IP属地:河北

来自Android客户端5楼2021-08-08 23:58

顶

IP属地:广东

7楼2021-08-09 08:26

顶

IP属地:广东

8楼2021-08-09 14:06

加油

IP属地:福建

来自Android客户端9楼2021-08-09 14:46

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