我現在晚上睡觉的时候怕自己睡不着，然后越想越睡不着，【精神病吧】

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我現在晚上睡觉的时候怕自己睡不着，然后越想越睡不着，越睡不着越怕，好焦虑恐惧，怕自己会得精神病，怎么办

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来自iPhone客户端1楼2021-08-08 14:37回复

怕自己睡不着怕到真的睡不着

来自iPhone客户端2楼2021-08-08 14:37

觉得自己会得精神病，我不要得精神病

来自iPhone客户端3楼2021-08-08 14:38

就是单纯的怕自己睡不着，其他什么事都没有也不怕，没有任何事情，就怕睡不着然后真的睡不着，昨天3:00才睡着怎么办

来自iPhone客户端4楼2021-08-08 14:40

睡不着就干点别的事，想干多久就干多久，等你困倦了你自然就想睡了

IP属地:吉林

来自Android客户端5楼2021-08-11 20:48

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