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乒乓球体力消耗大不大?跟网球比起来怎样?
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奧原希望
颠球挑豆
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主要是哪些动作消耗体力?
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1楼
2021-08-07 20:37
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TT飓风
远台对拉
12
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没网球运动大,主要是脚步的左右移动,加上蹬腿,转腰,摆臂。
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2楼
2021-08-07 20:41
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王亦严
全台爆冲
7
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主要是捡球累
IP属地:山东
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3楼
2021-08-07 20:44
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九山湖小水怪
远台对拉
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如果就拍拍乐,运动量很小。如果专业打球,运动量就很大
IP属地:浙江
4楼
2021-08-07 21:14
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奧原希望
颠球挑豆
1
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我想知道专业的,因为我自己不打乒乓球,感觉一点都不累,如果是跟朋友打个一个下午可能只会觉得饿不会感到累。但这次奥运看到比赛上,马龙樊正东打几分钟就满头大汗,就是觉得奇怪,乒乓球是不是到了一定水平就会非常累。
IP属地:广东
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5楼
2021-08-07 21:28
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来悲茶!
远台对拉
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拍拍乐不累,正经打都会累
IP属地:江苏
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6楼
2021-08-07 22:00
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精彩在wo勒个去
远台对拉
12
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随便打着玩不累,认真打比赛就算是我这种业余爱好者也很快就一身汗了。如果是专门练技术比如连续拉球、左右摆速、推侧扑这种练一会儿就累的不行了。当然你要跟篮球比体力消耗那肯定比不过
IP属地:广东
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7楼
2021-08-08 19:20
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给我开个票
远台对拉
12
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楼上点出了重点,密集高强度输出。快速紧凑的使用爆发力也是很累的,还有就是脚步的要求也很高,脚下动不动,紧不紧差异很大,自己一训练就体会到了。不过要说绝对体能消耗肯定远不如大球,羽毛球也比不过。
IP属地:江苏
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9楼
2021-08-09 11:54
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