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乒乓球体力消耗大不大?跟网球比起来怎样?

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主要是哪些动作消耗体力?


IP属地:广东来自Android客户端1楼2021-08-07 20:37回复
    没网球运动大,主要是脚步的左右移动,加上蹬腿,转腰,摆臂。


    来自Android客户端2楼2021-08-07 20:41
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      主要是捡球累


      IP属地:山东来自Android客户端3楼2021-08-07 20:44
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        如果就拍拍乐,运动量很小。如果专业打球,运动量就很大


        IP属地:浙江4楼2021-08-07 21:14
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          我想知道专业的,因为我自己不打乒乓球,感觉一点都不累,如果是跟朋友打个一个下午可能只会觉得饿不会感到累。但这次奥运看到比赛上,马龙樊正东打几分钟就满头大汗,就是觉得奇怪,乒乓球是不是到了一定水平就会非常累。


          IP属地:广东来自Android客户端5楼2021-08-07 21:28
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            拍拍乐不累,正经打都会累


            IP属地:江苏来自Android客户端6楼2021-08-07 22:00
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              随便打着玩不累,认真打比赛就算是我这种业余爱好者也很快就一身汗了。如果是专门练技术比如连续拉球、左右摆速、推侧扑这种练一会儿就累的不行了。当然你要跟篮球比体力消耗那肯定比不过


              IP属地:广东来自Android客户端7楼2021-08-08 19:20
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                楼上点出了重点,密集高强度输出。快速紧凑的使用爆发力也是很累的,还有就是脚步的要求也很高,脚下动不动,紧不紧差异很大,自己一训练就体会到了。不过要说绝对体能消耗肯定远不如大球,羽毛球也比不过。


                IP属地:江苏来自iPhone客户端9楼2021-08-09 11:54
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