大家好，我叫聂升军，男，39岁，安徽省金寨县人。
我患有心脏病，走20分钟以上的路程就会不舒服，更不能剧烈活动，比如搬个桌子，拎个重物啥的，都会导致心里很不舒服，每次稍微大点的活动，我至少要睡4-5天，才能缓过劲儿来，跟个废人没啥区别。

由老乡推荐，看了秦老师的书，很受益，我开着车就找来了。
我进一步向秦老师请教，我这是怎么了？还能好吗？
秦老师像点破窗户纸一样，直接说是我恨人恨的，不恨就好了。
还问我对方有好处吗？啥时候能找到对方好处，跟对方认错忏悔，这病就可以不药而愈。
还有我比较怨恨母亲，嫌母亲唠叨，也看同事自私自利，平日里我挺爱看身边人不顺眼的，对领导也是这样。
我在秦老师这里随着大家一起劳作了三天，就把心脏病的事忘记了。
劳作结束后，我突然发觉，这些农活我在家里一定是不敢做的。
三天后，我回到家。第二天上班后，又看到了同事中我最怨恨的那个人，他又把我的客户给挖走了，我当时特别的生气，我就想起来，我这心脏病是恨他恨的，秦老师让我想好病，就要多看他人的好处。
我就尝试着，也是逼迫着自己，为了自己不再有心脏病，为了自己能像正常人一样生活，我就听秦老师教诲，努力的想对方的好，找对方的优点，大半天的时间里，就转变了自己对他的看法。

当他工作中遇到难事，我想起了秦老师的劝诫，不但不记恨他，还默不作声地帮助了他，这如果放在之前，没听过秦老师讲课，我是绝对不会这样做的。
他也感觉到了我的善意，随后他又帮了我一次。
没见秦老师之前，我放不下怨恨心，不知道体谅包容对方，他也是绝对不会做出帮我的事情，突然发觉愿意主动与人为善的做法太好了！
现在我们的关系完全改善了，还成了好朋友。
我按照秦老师教的，父母恩难报，想父母的好处，感恩母亲的养育之恩。
想领导的好处，感恩领导给我一份工作，让我能养家糊口；一共20多天，感觉我整个人的身心转变非常地大！
秦老师点评：任何人无论如何对待我们，都是一面镜子，都是我们曾经做过的，一定要学会欢喜接受，认账了业。
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2021年5月3日晚课分享