太极套路就是以太极拳的特点编排的一种体操而已。后来又从中提炼出一些富于美感的动作再编排成太极舞蹈。让大众即可以锻炼身体又可用于表演。对于内家拳的修炼也有一些帮助，那就是比较松柔。
既然如此，这些后人刻意编造的动作就没有什么细微的标准可言，大致差不多就行了。活动活动身体嘛，没必要点评得非此即彼，只需注意以下要点即可。
1，不要左右拧膝盖，保持膝盖与脚尖方向一致，且大于90度弯曲。
2，不要发力！因为这不是真正的太极拳，没必要发力。如果发力不当，不但不能健身还损伤元气。
3，不要跺脚（陈氏），金刚捣碓是震脚不是跺脚，常跺伤身。与其不会震脚，不如轻放。