顶一下，这该怎么办

抑郁症？

可以考虑去看下心理医生

最近睡不着会不会跟前段时间嗜睡有关联？

可能有一点

平时情绪怎么样

我也你这偏向了，前段时间还能12点睡着，熬夜一段时间，发现2点钟才能睡着，估计在熬夜我每天只能4点睡着了

我也是

眼睛很干，好痛，睡不着

有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。
这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。
心理疏导、心态调整能够帮助我们了解改善这些思想的不合理，减少或消除内心的紧张和焦虑，从而改善失眠问题。

对于大多数中老年失眠患者来说，主要问题多是身体阴血不足，尤其是一些更年期女性，这种情况更加明显。针对这种失眠的治疗，比较常用的养阴药有熟地黄、山茱萸、酸枣仁、柏子仁、百合等，重镇安神的药物如生龙骨、生牡蛎、珍珠母等。