xy晚上睡不着觉的原因【戒色吧】

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遗精第二天晚上睡不着，睡了4.5小时尿意就上来了，遗精以后憋不住尿，戒了十几天，遗精晚上又睡不着，真的太痛苦了恶性循环，一定要控制遗精，固肾功

送TA礼物

IP属地:江西

来自Android客户端1楼2021-07-31 22:36回复

有时间抄一抄断念口诀，不让自己闲下来

IP属地:江西

来自Android客户端2楼2021-07-31 22:37

IP属地:江西

来自Android客户端3楼2021-07-31 22:38

晚上可以尽量不要喝水！还有戒，要注意休息的时候，戒！

IP属地:山西

来自Android客户端4楼2021-07-31 23:21

遗精后尽量调整好心态，保持平和，总结避免导致遗精的因素，预防遗精可做固肾功，拱头功，吉祥卧等，通过多行善去恶，做一些能力所及的善事，发出善心，这样可以更好的帮助化去欲望，提升正能量正气正念，有助恢复身心的健康，加油

IP属地:福建

来自Android客户端5楼2021-08-01 07:31

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