含胸驼背的维护驼背矫正，驼背含胸是一种比较常见的脊柱变形疾病，它是脊柱正常生理曲线改变后的结果。
驼背对成长中的青少年来说是一件很平常的事情。内经中云：“久坐伤骨、久劳伤气……”也就是长时间不规范的伏坐会损伤骨骼，形成身体畸形。年幼无气、骨不实、骨质疏松症、易驼背变形。如果儿童驼背、烦躁、注意力不集中、多动、食欲不振，说明脊椎可能有问题，如果不及时纠正、治疗，久而久之就会导致孩子含胸驼背。如果长时间的放任发展，就会影响心肺和身体其他机能的正常发育。
以下是关于驼背的危害：
会导致形体变形，影响外观。男孩弯腰驼背不仅不能给人以感觉，反而给人懦弱感，没有男子气概；女孩含胸驼背与好身材格格不入，不管脸蛋有多漂亮，穿什么好看的衣服都不能弥补驼背的不良外形；
2、驼背对人的脑神经、脊神经、内脏神经都有挤压作用。引起神经紊乱，导致青少年记忆力减退、反应迟钝、智商低下。
3、驼背会使人脊柱四个正常的生理弯曲发生变化，导致人体三维力系失衡，出现含胸低头、弯腰驼背、脊柱侧弯、近视、长短腿、肩不齐(高低肩)等现象。
4、腰酸背痛、消化不良、食欲不振、心博加速、心慌、气短、胸腹胀满、四肢肌肉无力、四肢反应灵敏等症状，可能是由于四肢肌肉无力、四肢反应灵敏、体力不佳等因素造成的。严重驼背的病人也会导致，瘫痪等严重的问题。
5、驼背可能会对孩子的发育造成影响，导致身材矮小长不高，甚至会影响到女孩子的生育能力。
驼背不仅是身体生理不健康的表现，同时也是心理不健康的表现，还会导致孩子自卑没有自信等心理疾病。
对驼背畸形应积极治疗，预防治疗驼背从青少年开始。
治疗含胸驼背有什么好方法？
1、运动是预防驼背的好方法：
①注意端正身体的姿势,平时不论站立,行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展.坐时脊柱挺直.看书写字时不过分低头,不要趴在桌上.人们所说的要“站如松,坐如钟”是有一定道理的。
②正在发育的青少年好睡硬板床,并以平躺仰睡为主，以使脊柱在睡眠时保持平直状态。
③加强体育锻炼。认真上好体育课,做好课间操，促进肌肉力量的发展。在锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种，有各种形式的徒手操，有利用各种体育器械的矫正操。矫正驼背主要以增强背肌，挺直躯干和扩张胸廓为主。
2、养成良好的习惯：
青春期处于身体发育的关键时期，骨骼和肌肉成长，人体骨骼发育尚未定型，属于可塑期。此过程中，受外力影响，骨骼极易弯曲变形；儿童体态不良、伏案、负重等，在人体脊椎四个正常生理弯度发生变化，导致人体脊椎四次正常屈曲，导致身体三维力系失衡，出现含胸低头、弯腰驼背、脊椎侧弯、近视、长短腿、肩不齐、长不高等现象。
3、徒手整骨脊柱成形术是一种好的治疗方法：
现在，通过徒手整骨脊柱整形对已形成含胸驼背的患者，效果好，也是有效的方法。