分娩后42天至产后半年内是腹直肌zui理想的恢复时间。孕期由于子宫会逐渐增大，腹壁也会被撑大，所以到了孕晚期就会出现腹直肌分离。生后随着子宫逐渐缩小，腹壁向下塌陷，腹直肌的修复使腹直肌紧致，并能维持腹壁。

分娩后四十二天可以进行复查，看看腹直肌分离的情况是否已经恢复，如果没有，可以做产后修复。通过一些设备、仪器或电刺激，可以促进腹直肌恢复，能有效地恢复腹壁的完整性和张力。
腹腔直肌分离术多采用腹直肌修补术，腹直肌修补术是必要的。分离腹直肌会使腹部肌肉的张力下降，容易导致腰骶部酸痛的症状，并伴有盆底肌肉松弛，易发生盆腔脏器脱垂。腹直肌修复治疗能增加腹部肌肉的张力，缓解临床症状，避免其它并发症。