艾灸是很好的养生保健方式，艾灸可以濡养气血、充盈人体阳气，还能除寒祛湿，冬病夏治。

　　有的朋友艾灸后有上火现象，有人认为这是排病反应，是好事；也有人觉得艾灸后上火是误灸的结果。艾灸后上火是不是好事要区别对待。
　　排病反应
　　艾灸后上火有可能是正常的排病反应，艾灸补充人体阳气，但是淤堵的阳经还没有疏通，阳气得不到疏导和传输就会出现上火现象。

　　每个人的体质不同，有的朋友艾灸后会有口干舌燥、脸上长痘痘、烦躁、身体困倦乏力等表现；有的朋友却不会有这些表现。

　　如果是正常的排病反应朋友们不需要担心，随着灸疗的深入，疏通经络之后人体阴阳重归平衡，上火的现象会逐步消失。
　　艾灸不当
　　艾灸不当也会导致上火，比如选择的腧穴不对、灸疗过量、没有根据个人体质合理艾灸等因素都会导致艾灸后上火。
　　人体腧穴众多，艾灸选用的腧穴并不是随意选择的，而是根据个人身体情况辨证选择灸疗的腧穴和部位。

　　很多朋友在家自行艾灸，容易把握不到位而灸疗过量。建议朋友们谨慎自行艾灸，应由中医师根据个人身体情况艾灸。
　　体质问题
　　有的朋友艾灸后上火是因为自身体质问题，身体上热下寒、中气虚弱、气血不足的朋友艾灸后上火的可能性很高。

　　人的体质各异，无论艾灸养生保健还是疾病调理，都应由中医师根据个人身体情况合理选择灸疗的腧穴或部位，或者运用艾灸其它方式综合调理。

　　艾灸后容易上火的朋友应由中医师帮助调理，选择引火下行或者刺激降火穴，还可以根据个人身体情况运用刮痧降火。