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最适合敏感肌的护肤方式是什么?温和护肤,修复肌肤屏障

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  不洗脸、不护肤真的不要做,因为你坚持几天就会发现自己的脸粗糙如树皮,干燥敏感,就连肤色也要比平时暗沉一些。
  所以护肤万万不可省,不用化妆就不用担心搓泥、出油的问题。
  防晒这个话题我真的强调太多次了,在室内也要涂,不可偷懒。
  作为皮肤屏障受损的人,敏感肌少折腾,养厚角质层。
  平时化妆、卸妆,清洁,难免会拉扯皮肤,角质层越来越薄迟迟得不到休养。

  如果你跟我一样是中度甚至重度敏感肌,记得先留出一段时间给皮肤缓一缓,期间正常护肤、防晒。
  各类清洁面膜、泥面膜、片状面膜、各类仪器,甚至脸部按摩手法,都停一停。
  你可以考虑一些比较“单纯”,比较少植物提取物的产品,这一类的选择还是比较多的。
  比如那些专业修复类的产品,往往它们的活性成分不会很多,但修复能力也很优秀。
  更值得一提的是,那些配方简洁废话不多的产品,往往这价格还比较便宜。
  便宜的产品并不会因为价格,去影响所有人去喜爱和购买,一定是有效果才会促使购买率的。
  在修复皮肤屏障受损这一方向上,我们是要不断尝试的。
  不要尝试不护肤去修复皮肤,用清水洁面,不抹任何护肤品,包括防晒。
  长时间如此你的皮肤一直干燥,紧绷,而且笑起来的时候觉得脸很僵,再坚持下去可能会更干更皱。
  如果真的有人这样护肤,并且真的很有效果,我只能说同人不同命,人家遗传的好。
  很多人护肤都以为,别人用着什么好,什么有效,你就合适,未必如此。
  一千个人有一千种体质,肤质差不多,体质可不一样。
  保持良好的生活方式多喝水,少熬夜。多吃水果蔬菜,新鲜的水果蔬菜富含大量维C。
  坚持健身,在家买块瑜伽垫,做一些有氧运动也不错。
  运动可以加快新陈代谢,健身塑形,每次练完之后都感觉神清气爽。
  对于购买修复产品,自己多做功课,不乱听推荐很重要。
  不跟风买护肤品化妆品,买适合自己皮肤的护肤品,不乱买杂牌子。如果你一个产品迅速进入你的视野,最好过段时间再买。


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2025-05-14 15:52:47
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日前,我们接待了一位激素脸患者咨询:“我脸上这样已经3年多了,去很多地方看过,说是激素脸,我也不知道是怎么回事啊,治疗了的时候还让我吃药,也不知道有没有激素,听说激素脸不能再用激素了,你看看我这个应该怎么办啊”。即使一位已经患上激素依赖性皮炎三年多人,仍然并不十分清楚激素脸是什么,这有些在人害怕。其实,激素脸就是我们在日常化妆、护肤、抹药膏的时候没有注意,误用了一些含有糖皮质激素的东西,导致皮肤出现了发红,发热,干燥,瘙痒,刺痛,痘痘,粉刺,丘疹反复,红血丝,色素沉着,结痂流水等症状,并且这些症状会反复发作。然而,还是有些人认为激素脸是身体内分泌原因,是因为吃激素导致的;或者认为过了一定年龄,体质、肤质产生了变化,原来不过敏,现在是过敏体质的人,所以才会出现一系列的反复皮炎,并且只有脸上存在类似过敏的症状。因为这些错误的认知,让很多激素脸患者进入了治疗的误区,导致皮炎不断加重,久治不愈。激素脸不复杂,却不好治,尤其是对于那些长年没有得到正确治疗的激素依赖性皮炎患者。所以,为了能少承受一些皮炎带来的痛苦,还是要多听一听专业的意见,及时做正规正确的治疗。


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进入夏季以来,一些人的激素脸快速好转,还有一些人的皮肤出现“蚊子包”样子的皮疹,又干又痒。有一位激素脸患者咨询时说:这脸上的小疙瘩,好像蚊子在我脸上把了一圈脉~虽是句玩笑话,但比喻的很形象。如果您脸上也有类似蚊子包样的皮炎症状、又痒、又红,反复不好,请注意了!这是一种典型激素脸。激素脸,医学名称为激素依赖性皮炎,它是皮肤长期外用化妆品、药膏、功效产品之后,激素破坏皮肤角质层与皮脂膜,进一步沉积在皮肤中之后,形成的依赖性毒副作用,表现为面部依赖性特征的皮炎。除了有类似蚊子包样的皮炎症状之外,还会有皮炎瘙痒、红肿、干燥脱皮、痘痘、丘疹、红血丝、类过敏、黑色素沉着、结痂流水等情况。如何判断您是不是激素脸?1、有过间断或连续使用激素药膏的经历,且使用的时间超过2周以上。2、在美容院做过美白去斑、嫩肤、脱敏等美容项目,且感觉效果特别好。3、有过外用去斑美白、去痘、脱敏化妆品的经历,且感觉效果特别好。4、长期用化妆品、无备案补水面膜、各类化妆品,但是皮肤问题却不断。5、爱用磨砂膏、刷酸、维A酸、水杨酸等去角质、焕肤的产品。有以上任意一种行为,且面部皮肤出现皮炎问题,反反复复,皆可能是激素脸确诊激素脸后,如何解决?第一步:戒断。治疗激素脸,需要停止使用一切可能含有激素的化妆品、药膏。在这个过程中,每个激素脸患者都会有大同小异的戒断反应。不用担心,这个皮炎反跳期,并不会给皮肤造成实质伤害,但也需要做好皮肤基本的护理。第二步:排异。治疗激素脸,需要排出皮肤中沉积的激素等化学垃圾,还原皮肤原本的代谢机制,修复受损的皮肤屏障等问题。这个过程中,不同的激素脸患者会有不同的排异反跳症状。需要注意:真排异,皮肤会逐渐通透、皮炎症状会逐渐消退;伪排异,则只是皮肤看类似排异反应,皮肤几乎不见好转。第三步:修复。治疗激素脸,修复期是最后一个阶段。这时皮肤中已经没有残留的化学垃圾,只是皮肤角质层与皮脂膜没有完全恢复。这个过程中,可以使用一些修复皮肤屏障的产品,也可以等待皮肤的自我修复,时间大概需要.3-6个月。


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激素脸,医学名称为面部激素依赖性皮炎,临床症状初期表现为:类过敏、类痤疮、类湿疹、类玫瑰、类敏肌等。激素脸之所以表现“千人千面”,主要是因为它“架构”在一些原发病的基础之上,形成了依赖性反复的情况。举几个例子,大家一下就能明白。案例一:您青春期,15、16岁的时候,脸上长痘痘,很多人千方百计的祛痘,用化妆品遮盖、用祛痘药膏、用医美刷酸美容祛痘等等。过了青春期,前胸后背的痘痘自然而然的没有了,但是脸上还是反复长痘痘。这种痘痘,也称为激素依赖性痤疮,也是典型激素脸之一。案例二:您特爱美,爱化妆、爱护肤,什么新品都要试一试,看到谁说的好产品也要买来用一用,不管适合不适合。事实上,无论多大牌的化妆品,都含有一些化学成分,长期侵蚀肌肤,脸上势必会出现“化妆品过敏”症状,但这不是过敏性皮炎,而是激素依赖性皮炎。案例三:您脸上、身体有皮炎,为了让脸上的湿疹、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、敏感肌快点好,您在当地药店、或者皮肤科开处方药膏的时候,这些药膏多数都是激素类药膏,或者免疫抑制剂药膏,长期外用这些东西,可能其他皮炎是治好了,再反复的就不是原发皮炎,而是激素脸!在我们接待咨询的激素脸患者中,很多人不承认自身出现了激素皮炎,一再否认:我没用过激素啊~然而,什么中有激素,什么东西会对您的皮肤产生依赖,这都是未知数。国际知名大品牌的护肤品,有一半以上在黑榜上待过,您知道吗?这还不是最可怕的!有些人明知道是依赖性皮炎,是激素脸,还会采用激素抑制、抗生素抑制、免疫抑制等等,这真的很可怕!为什么我不建议您抑制治疗激素脸?过来人表示:5个缺点,难以忍受!1、抑制治疗激素脸,在用药期间皮肤会快速好转,但是停药之后,激素脸症状又会反复发作。时间越久,表面上炎症看起来不重,实则肌底已经被破坏殆尽,伴随年龄的增加,激素脸问题会在皮肤无法承受的时候,来一次大爆发!2、抑制治疗激素脸,可能会给皮肤产生另一种新的依赖问题。越来越多的激素脸患者表示,外用他克莫司软膏(免疫抑制剂,不含激素)治疗激素脸,皮肤虽然没有了激素依赖,结果却出现了他克莫司依赖。表现为:用了他克莫司软膏就好转,停止使用皮炎就会复发。3、抑制治疗激素脸,引发面部皮炎症状反反复复,会让人的心理变得敏感脆弱。长期激素脸不得真正治愈,会变得经常抑郁、自卑,有很什么的容貌焦虑,皮肤焦虑问题。激素脸症状的反复,让人觉得像是得了一种皮肤上的绝症,很悲观。4、抑制治疗激素脸,常年累月的买药、治疗,在时间与金钱上的花费,真的很惊人。一项数据表明:抑制治疗激素脸,平时花小钱,花很长时间,还导致激素脸始终不能痊愈。累计花费的金钱,要比赵桂荣系统一次性彻底治疗,花费的要高得多。5、抑制治疗激素脸,普遍在缺乏指导下进行,因此始终不能得到精准,有效的皮肤护理。市面上很多抑制缓解治疗激素脸,就是直接卖激素脸、敏感肌修复产品,而不管有没有效,修复到什么程度,好没好。在服务上,与赵桂荣根治激素脸团队上,差好多。激素脸,现如今已经成为一种常见的面部皮炎问题。遇到的时候,不必惊慌,不必排斥,面对它,及时解决它就好。有什么关于激素脸不懂的问题,随时可以联系我。


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好几年了可算康复了


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