踝关节疼痛怎么调理

踝关节疼痛调理[玫瑰]
腓骨肌包括了三块肌肉，即：腓骨长肌.腓骨短肌和腓骨第三肌。腓骨长肌起点在腓骨小头下方，腓骨短肌起点位于腓骨中上部，该二肌共同下行，最后在腓骨下端向后，在外踝后方绕行向前，其其建在足外侧前方斜行至第五跖骨底。
引起踝关节疼痛的原因：
1:运动损伤，踝关节扭伤
2:积累性损伤，长期站立
调理方案：腓骨肌综合调理【图片】