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07-24◇上班有没有一段时间特别烦òᆺó怎么让自己的心态调整好
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上班会感到烦燥,很正常的。毕竟一份工作做的时间长了,没有了新鲜的事,对新同事也没有了好奇心。工作上的压力,心一直紧绷着,那就更烦了。其实解决办法很简单,少去想那些有的没的,该吃吃该喝喝就好。
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试着做自己想做且能做的事情,哪怕只有一件,哪怕是别人听起来无聊的事情。就从这件事开始。不过现在在厦门最好避免外出。没事看看看电影电视剧或者纪录片,最近的奥运会也行,看运动员的伤痛和荣耀,看看宇宙广阔,山川大海,会觉得自己的烦恼不过如此。还可以多看书,书中自有黄金屋,很多平时想不清楚的问题,答案早就被前人写在书里了。比问周围那些没你明白的人效果好得多。
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