加油努力与你同在

调整好心态。总结经验教训，多看戒色文章提高觉悟，觉悟降伏心魔。看贴吧里的精品贴和受害者案例，净化自己的思想。加油！

加油师兄，不要强戒，强戒必定破戒，戒色的每一天都不要离开戒为良药，学习提高觉悟，觉悟降服心魔

十级了兄弟，加油啊！不能破了

加油

一定要学会及时止损，重新树立信心和决心，欲望来了就出去走走，别独处更别看h

积极思考

我前一个星期，一天破三次，你可以看看我写的帖子，你看我怎么调整过来的。
JS最终是要慢慢走出XY怪圈，用好习惯代替掉XY恶习，只有这样才能戒除XY。好比逆水行舟，不进则退，我们如果只是单纯的戒XY，就相当于是被动前行，走不长远，只有慢慢积极生活，养成好的习惯才能步入更好的生活。因为戒XY最终还是要走进生活的！不能戒到走火入魔，天天什么事情都不干，你应该用一些事情，比如看书学习，积极锻炼，行善事来代替XY习惯，只有这样才能走得长远。当我们慢慢戒到后面，如果还是没有养成好的习惯，那么破戒也还是早晚的事情，走不长远。