2、家中常备清火(祛火)药,应对不时之需。
如果上火症状非常严重,调整饮食已经不足以应对。那么,就需要吃一些清火(祛火)的药物来进行治疗了。我经常吃的是京制牛黄解毒片,它配方中的21味中药综合作用,对“三焦之火”都有帮助,内火外火皆可应对,能帮助缓解由“三焦之火”引发的口鼻生疮、牙龈肿痛、便秘等症状。用它来缓解夏季天气引起的上火症状再合适不过了。
此外,京制牛黄解毒片配方中不含有雄黄,是非处方药,直接在京东大药房等线上药房及各线下药店购买就可以,十分方便。(请按照药品说明书或者在药师指导下购买和使用)

总而言之,夏季清火(祛火)还是要从养生良好的生活习惯入手,早睡早起,饮食清淡,可以有效避免大部分的上火症状。希望大家都可以清清爽爽过夏天。
如果上火症状非常严重,调整饮食已经不足以应对。那么,就需要吃一些清火(祛火)的药物来进行治疗了。我经常吃的是京制牛黄解毒片,它配方中的21味中药综合作用,对“三焦之火”都有帮助,内火外火皆可应对,能帮助缓解由“三焦之火”引发的口鼻生疮、牙龈肿痛、便秘等症状。用它来缓解夏季天气引起的上火症状再合适不过了。
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