MSP减震，前后都怎么调节啊

新手小白向大佬发出求救！！！小牛n1s，100A，上称量过，车重150KG，人重67kg，如实给商家定重的，装车发现感觉比较硬，还不如朋友几百的减震舒服，前面MD F2，后面DDS弹簧0.9/1.1，预载调最小了，看说明书弄的，阻尼也全部逆时针调到底了，还是感觉硬，怎么办？伸侧压侧低速高速完全不懂，全都逆时针拧最软了。