我前段时间也是上火，这天气真的太热了，现在也是每天杭白菊加蜂蜜泡水喝，感觉好多了。我用的都是Contigo康迪克运动果茶水杯，杯子比较轻巧，平时上下班都可以塞包里随身带的，而且它是有过滤网的，不用担心堵住吸管，超级方便。

我们办公室也有好几个同事在用Contigo康迪克运动水杯，确实是方便，忙的时候随便腾出一只手就能喝水了。我也是被他们种草去买了一个，买的果茶吸管杯，有时候白开水喝腻了就泡点花果茶，喜欢的水果花茶都放一点，解暑养颜都不错的。