长期喝酒肝脏受损，这是第一个问题，我们都知道，喝的酒进入身体后，大部分都要肝脏来代谢的，但是肝脏能代谢的也只是一小部分，经常喝酒，已经超出肝脏代谢的能力，会造成肝脏负担过重，使得肝脏受损，容易引起酒精肝，如果还在继续喝酒，酒精肝的得不到及时的控制，就会严重危害身体健康。
因此，在日常中经常喝酒的人可以适当给肝脏补充些水飞蓟。水飞蓟是一种天然的草本植物，其种子里含有的一种叫水飞蓟素，有着清热解毒、保肝护胆等作用。然而水飞蓟素是强氧化剂，能促进新陈代谢，加速酒精分解。
很多相关的护肝产品都含有这种成分，像健安适水飞蓟葛根丹参片，除了含有大量的水飞蓟外，还添加了葛根、丹参、五味子等护肝草本，给肝脏健康提供高效支持。