随着孩子上小学，执行功能的问题通常变得更加明显，因为他们必须学习与其他孩子一起完成任务分配工作，并满足学校作业，家庭作业和在家中其他职责的要求。
这时，执行职能的缺陷就会引发很多令孩子和家长感到困扰的问题。
说到这里爸妈可能会问，什么是执行功能？简单来说，它主要通过以下方式，帮助我们进行自我调节和监控行为。
执行功能的常规作用
① 规划与组织
② 跟踪时间
③ 一次可以完成一件以上的事情
④ 回顾过去的知识并在当前情况下使用它
⑤ 评估进度并在需要时更改路线
⑥ 完成任务或按计划进行
⑦ 了解并参与小组动态，包括对话期间的轮流
⑧ 寻找其他资源或信息或在需要时寻求帮助
⑨ 控制情绪的能力
执行功能缺陷和多动症的关系
有部分多动症儿童的父母说，孩子经常遇到的问题，并不完全符合多动症的诊断标准。
但孩子在社交场合中，在完成每日任务和计划长期任务等方面，又的的确确遇到了很多困难，以至于产生很多挫败感。
事实上，这就是执行功能缺陷给多动症患者带来的困扰，主要表现为以下几点。
执行功能不佳 ，难以完成以下工作
① 入门和完成工作
② 记住功课
③ 记住事实
③ 撰写报告或论文
④ 数学计算
⑤ 守时
⑥ 控制情绪
⑦ 完成长期任务
⑧ 计划未来
Chris Dendy M.S., 在相关文章中说到，执行功能的不足有助于解释，为什么这么多的多动症儿童虽然聪明，但在学习上却有困难，并且即使他们的智商表明他们很容易掌握主题的能力，也几乎不能通过某些课程。
Dendy女士进一步指出了执行功能不足的多动症学童，经常出现问题的几个方面：
01 工作记忆受损，处理速度慢
这些技能是执行功能的重要领域，通常被视为多动症儿童的缺陷。但是，这些技能在学校的学术环境以及工作环境中至关重要。
具体来说，当孩子在这些领域有困难时，撰写文章和完成数学问题可能会受到负面影响。
02 书面表达能力弱
撰写文章和完成报告需要许多执行职能技能，它要求学生回想起以前学到的信息，捕捉和掌握新思想，组织思想和观念，检索语法，拼写和标点规则，并将所有这些信息组合成逻辑格式。
03 数学完成困难
数学问题或记忆数学事实（例如乘法表）要求学生使用分析技能，记住并记住以前学习的信息，并记住当前数学问题中的数字和信息。
提升ADHD儿童执行功能的小技巧
8个参考方法① 用书面计划将作业分解为步骤或几个模块，便于完成作业；
② 使用时间安排工具，例如闹钟、手表、计时器；
③ 提供书面和口头指示来引导孩子；
④ 在活动或任务之间提供过渡时间；
⑤ 利用“待办事项”列表， 创建可视日历以帮助进行时间管理；
⑥ 在家中创建一个整洁无杂的工作学习区域，并定期安排时间根据孩子的需求进行重新布置，不要一成不变；
⑦ 创建清单，方便完成作业和时间周期更长的工作，尤其是重要信息，例如xx截止日期和测试考试日期、例行完成任务所需要收集的资料材料、工具等等；
⑧ 建立家长与老师之间的深入沟通，以防止由于执行功能不足而导致作业错失等情况带来的误会和争论。
随着孩子的成长和成熟，他们的需求也可能会发生变化，家长和老师应定期检查学生的需求，以确定是否应调整和改变，以适应孩子的新需求，帮助他们在学习和生活中获得更多成功体验，树立自信！
除了以上帮助孩子提升执行功能的小技巧，我们不能忽略了执行功能弱的本质原因：大脑前额叶皮层不够活跃。
执行功能由大脑前额叶皮质调节
Arnsten发表在儿科学杂事上的研究，从新兴神经生物学角度剖析了前额叶皮层皮质的关键作用。
结果表明，患有注意力障碍的人前额叶皮质的结构组织与普通人有差异，从而导致了大脑机能活动的区别。
而执行功能正是由大脑的前额叶皮质（prefrontal cortex）调节的，因此注意力不足、多动的孩子，前额叶皮质活动是不够活跃的，也就导致了学习做事比较拖拉，执行能力较差。
科学提升、锻炼大脑
执行力与注意力、与大脑额叶执行功能密切相关，通过多点位的脑电训练，能够在全面帮助孩子锻炼大脑额叶区域的同时，不断磨练孩子的执行力。
当孩子在某一处或者某一段时间出现分心现象，偏离任务，脑电训练能够及时提醒孩子保持专注，继续执行任务，从而达到精准锻炼大脑区域、提升注意力等各项功能的目的。
我们也可以孩子的性格特点、能力强弱、兴趣动力等多方面入手，制定针对性的心理认知训练方案。
这样的训练可以多维度帮助孩子提升自我管理能力，比如从情绪上、从作业上、从时间管理上做到自我规划和自我调整，养成有序的学习和生活节奏。