无数次想戒，总是各种理由复吸

忍住，坚持2年半了，

过二十一天就改变习惯了

4.28得路过，加油！

你也怪有种类

有你这样心态一辈子都戒不了

你好，请你去看《这书能让你戒烟》，这是英国人卡尔写的，他一天要抽5包烟，这本书讲了一些我从未涉及的观点，帮助我成功戒了2次。
1，你可以百度搜索下载TXT版的看
2，你也可以在淘宝买纸质的书籍看
3，加我微信18900784549我发你TXT版
希望你能体会到我当初看书的那种感受，加油朋友，正在看的或者已近成功的忽略。

说的很对！

加油😊

对，忍过来就好了，加油，共勉

持戒

你忍的了一时，忍不了一世，戒烟还是要靠思想认识，你都不知道你为何抽烟，又为何戒烟，你戒的当然难受

中风、缺血性心脏病、慢性阻塞性肺病、肺癌、阿尔茨海默病、肝癌、胃癌、高血压心脏病、道路交通伤害、食管癌，

纪念一下，戒烟一年多了，目前感觉良好，不论心理还是生理都没有啥想法了